敢与现实说“不”　重新规划职业道路

据2010年底最新一项职场调查显示，超过九成的白领会在年底感到焦虑，其中焦虑的原因中认为“一年碌碌无为”的最多，占28.4%，其次是“计划的目标没有实现”占26.7%，另有17.1%职场人认为过去的一年工作不顺，担忧年龄渐长的占14.5%。

纵观以上，专家提醒职场人士，正视自己过去一年的一切成败，吸取不足，为今年的起飞作适合自己的计划、并分解成可执行的步奏。笔者采访了几个各具代表的职场人士，听他们谈了谈如何缓解自己的职场压力并制定可行计划，希望对各位职场朋友有个借鉴作用。

摒弃碌碌无为，目标确定要明晰

每个职场人士都有自己的梦想，可是实现的道路或许不是那么一帆风顺。我们只能尽量达到谋生和人生追求的和谐统一，否则眼高手低，可能会白白浪费了时间。如果目前的工作让你感觉很没意思，但一时还没能找到合适的方向，又不甘愿停滞不前。不妨先做继续深入的打算，利用充电的机会充实自己，同时提高未来发展的“含金量”。

来自某IT行业的小陈同学既是这样打算也是这样立刻行动的。他在职业发展的选择中迷失了目标，找不到合适的发展方向，又担忧自己一事无成。因为一直在学习PMP，发现较差的英语知识已经制约了他的进一步前进，经过朋友推荐，他报名了北京外国语大学网络教育学院（简称“北外网院”）2011年春季的学历学习，主攻英语专业，现在已经开始看起了英语书，为即将开始的 “学生生涯”起个良好的开局。小陈说，新一年的目标已经设定清晰了，北外网院的英语专业很知名，而且网络加面授的学习方式能省自己不少事，听说北外网院的学习监管很好，按照老师的安排步奏，一步步地一定会系统的学好英语，为自己的职业发展助力，新一年起飞！

职业发展瓶颈，充电调整是关键

无论是找到好工作目前看来顺风顺水，还是重复多于创新很难再有更大作为，或者是年龄渐长职场危机意识增强，这些其实都是一种瓶颈，需要我们透过现象看到本质，好好去调整积蓄自己。

信息时代的知识呈膨胀性扩展趋势，如果不及时更新知识，很容易被淘汰。特别是在终身学习的大环境下，找到工作就一劳永逸的想法早已不合时宜。

在职充电是防止人才“贬值”的一种好方法，要让自己不贬值，就需要不断地充电。即使停滞不前，也要摆正自己的心态，把职业过程变成一个永无止境的学习和提高的过程。

我们在采访中得知，北外网院（www.beiwaionline.com）除了有特色专业英语外，2011年春季还有六大商科类专业招生，分别是工商管理、会计学、国际经济与贸易、信息管理与信息技术、电子商务、金融学。均采用国际最新的考核标准，并配备北外优秀的老师，致力于打造国际商业精英。

北外网院负责招生咨询的何老师也提醒职场人士：单一型人才使自己成为“复合型人才”是知识经济时代人才发展的大势所趋。实施技能储备，使价值“保鲜”是关键。并提出及时充电借以增加事业打拼的资本，必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来，达到学以致用。